Рубрика: Саморазвитие

Сложно запоминать новую информацию на обучении, с трудом вспоминаете имя одноклассника, а перед выходом из дома тратите слишком много времени на поиск ключей? Память, как и любой навык, слабеет, если его не развивать. Но...

До 2020 года многие даже не представляли как это — работать из дома. Фрилансеров считали «бездельниками», которые лежат с ноутбуком на пляже и занимаются всякой ерундой. Но события в мире и глобальный локдаун в...

Медитация — это древний вид умственной тренировки. Её задача — взять под контроль поток мыслей, научиться управлять своим сознанием и перестать идти у него на поводу. Если в спортзале мы тренируемся ради здорового тела,...

Добиться быстрого чтения — легко. Но этого мало! Важно понимать и запоминать всё прочитанное. А это уже задача «со звёздочкой» и требует особых тренировок. Развив скорость чтения хотя бы до 200 слов в минуту...

Чувствуете в себе тягу к рисованию, а может, хотите освоить профессию дизайнера или иллюстратора и зарабатывать на этом навыке? Это более чем реально, даже если вы думаете, что у вас нет таланта. Потому что...

С 2020 года сильно выросла популярность образовательных онлайн-курсов по всему миру. По данным исследования, 80% всех пользователей интернета хотя бы раз проходили какое-то онлайн-обучение. Опрос проводили среди взрослых людей. Но курсы для школьников и...

Сегодня уже все знают о том, как важно изучать английский язык. Он нужен в путешествиях, во многих профессиях, да даже в быту иногда без знаний иностранного языка не понять, что написано в инструкции. Никогда...

Для тех, кто признаёт только бумажные книги, есть всем известные магазины. Например, «Лабиринт», «Читай-город» и Ozon. Ну а для тех, кому удобнее читать в телефоне или слушать аудиокниги есть специальные сервисы, с помощью которых...

Исследовательский центр «Ромир» в 2021 году выявил, что больше половины населения постоянно испытывают стресс. В 2020 году стресс испытывали 79% опрошенных. Как же снизить уровень стресса, перестать нервничать и успокоить себя в период эмоционального...

Расхламление — это избавление от всего лишнего в доме, выбрасывание хлама. Только это не обычный вынос мусора, пустых упаковок шампуня и старых чеков, а всего ненужного, что хранится годами. Чем же полезно основательное очищение...